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北京时间2月12日，香港渣打马拉松开赛了！2023渣打香港马拉松鸣枪，34000名跑者参加了本届港马，成为香港复常后最大规模体育赛事。

67岁的香港热心市民周先生，影帝周润发 以1小时3分58秒完成10公里的比赛项目 ，这也是周润发先生首次参加港马，在终点处发哥大方接受媒体访问，并与众多跑友合影留念，成为大家合影的焦点。

这也不是周润发先生第一次因跑步受到大家的关注，近几年他在影视圈的作品相对较少，但在香港，以常就有市民偶遇发哥经常和发嫂一起跑步，一起逛街，他们如同常人一样，过着简单自然的生活。

可见，跑步这一件事已经成了他们生活的常态了！

发哥的跑步经历，可以追溯到他拍《澳门风暴3》，因角色需要，他开始跑步减肥，成功瘦了27斤。也是因为跑步，让他的状态变好了，从那之后他也就爱上了跑步。现在的他每天跑步不少于半小时，并且开始带领朋友、工作人员和身边的人一起加入到跑步运动中。

简简单单的跑步，不仅能让你们身体更健康，身材更好，也能让你有精神更饱满，更富足；犹如发可一样，坚持跑步，活得随性，健康又积极。

所以，跑步需要理由吗？

或许需要跑步的理由有N多条，但其中有一条很重要：因为跑步，让你自己更快乐！这种快乐就是，你因为跑步，而让自己更加的充实自在，神采奕奕，把生活中的繁琐与工作中的困顿，都在跑步中，把它们随风飘散。把跑步融入你的生活日常，坚持跑下去，让你的生活每天都因为有事做，而更快乐。

户外跑步记得佩戴RUDY运动太阳镜

发哥带给我们的不仅仅是老港片的情怀，还有人生的感悟：越长大越发现，人生的真谛不是表面的辉煌，不是物质的多少，而是保持一颗宁静的心，过平凡而快乐的生活，跑自己的步，过自己的生活，让别人说去吧！