(资料图片仅供参考)

1、前言南瓜营养丰富，馒头养胃，南瓜馒头颜色好看做出不同的花样。

2、孩子超级喜欢吃材料主料：面粉800克、南瓜一个；辅料：酵母适量南瓜花样馒头1把南瓜切开，去皮，去籽。

3、2把南瓜切成小片，洗净，放入蒸锅。

4、蒸烂3把蒸好的南瓜用勺子压成泥，放凉4放凉的南瓜泥放入面粉，家少许水搅成絮。

5、在加入用温水稀释的酵母水，然后把面搅成面条，过程中水一定要少。

6、因为南瓜泥本身水分就多，面粉和光滑放一边发酵5面粉发到两倍大即可，6把发好的面团做出喜欢的形状。

7、放在蒸锅里，静置20分钟，大火蒸15分钟7正好馒头不要即可就打开盖子。

8、闷5分钟以免回缩小贴士南瓜蒸熟本身水分很高，和面要注意少加水。

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